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ウェルビーイングへの道とレクチンフリー生活
ウェルビーイングへの道とレクチンフリー生活

ウェルビーイングへの道とレクチンフリー生活

根っからの健康オタクが「真の健康」を追求していく中、産後10ヶ月で重度の関節リウマチを発症し、 9年間の試行錯誤の末に行き着いたレクチンフリーな食生活。 その実態と完治までの過程、最終的に実践している物事を紹介していきます。(レクチンフリー/糖質フリー/ケトン体/ヴィーガン/ローフード/プレバイオティクス/歯科金属除去/アーユルヴェーダ/睡眠・運動・アーシング/感情・思考パターン/エネルギーマネジメント/代替療法あれこれ)

月別: 2019年2月

投稿日: 2019年2月12日

やはりレクチン物質は炎症を引き起こす。体を張って?見つけた唯一のレクチンフリー「ココナッツミルクパウダー」

カテゴリー

  • 00.プラント・パラドックス・プログラム
  • 01.レクチンフリー
  • 02.糖質フリー
  • 03.ケトン体質
  • 04.ヴィーガン
  • 06.腸内フローラ
  • 10.睡眠・運動・アーシング
  • 11.感情・思考パターン
  • 13.代替療法あれこれ
  • 14.リーキーガット症候群
  • 15.遅延型フードアレルギー
  • 16.関節リウマチ
  • 17.服薬・減薬・断薬

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